Insalata di riso con gamberi, zucchine e avocado

Insalata di quinoa, pesce spada e verdure

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

Merluzzo al pomodoro con verdure

Insalata di farro con salmone e verdure

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

Uova occhio di bue con contorno di verdure

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

Cous cous melanzane, zucchine e tacchino

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli