
Dispositivos y accesorios
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
Prep. 10min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki100 g
-
oleju5 g
-
oregano, suszonego½ łyżeczki
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
wody500 g
-
ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę160 g
-
ogórka pokrojonego na kawałki100 g
-
cebuli (opcional)30 g
-
czarnych oliwek, bez pestek20 g
-
jogurtu naturalnego (ok. 80 g)4 łyżki
-
koperku, świeżego posiekanego1 łyżka
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
430.6 kcal /
1801.7 kJ
Proteína
27.6 g
Grasa
18.8 g
Carbohidratos
39.8 g
Fibra
5.8 g
Grasas saturadas
5 g
Sodio
2015.8 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recetas
Polonia
Polonia