Dispositivos y accesorios
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)
Prep. 15min
Total 20min
6 porcji
Ingredientes
Sos majonezowy
-
100 g oliwy z oliwek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g octu jabłkowego15 g czerwonego octu winnego
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
1 łyżeczka syropu z agawy1 łyżeczka miodu, płynnego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Surówka z brukselki z żurawiną
-
80 g żurawiny, suszonej
-
80 g migdałów, w płatkach
-
500 g brukselki
-
150 - 250 g bulwy kopru włoskiego (ok. 1 szt.), pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się do szerokiej części podajnika
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
50 g sera grana padano50 g sera parmezan
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
358.2 mg
Proteína
9.3 g
Calorías
1485.1 kJ /
355 kcal
Grasa
25.9 g
Fibra
7.1 g
Grasas saturadas
4.6 g
Carbohidratos
26.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Nakładka krojąca - jesień (TM5)
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6, TM7)
20min
Sernik na zimno z owocami w galaretce
9h 10min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1h
Sałatka prowansalska z kalmarami
55min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1h 15min
Torcik matcha Julity Zarosińskiej
5h
Kotlety z jagnięciny z chimichurri i sałatką
2h
Sałatka z owocami morza i sosem porowym
1h 20min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min