Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Hummus with Peas and Beans
Prep. 15min
Total 25min
6 portions
Ingredientes
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sesame seeds, any colour60 g
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cumin seed2 tsp
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green peas, frozen315 g
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olive oil divided, plus extra to garnish85 g
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water60 g
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sugar (opcional)2 tsp
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lemon juice30 g
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garlic cloves2
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Greek yogurt plain30 g
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cannellini beans (approx. 540 ml) drained and rinsed, reserve a few beans to garnish1 can
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salt to taste
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
371.8 kcal /
1555.7 kJ
Proteína
11.2 g
Grasa
24.6 g
Carbohidratos
28.9 g
Fibra
7.9 g
Grasas saturadas
3.5 g
Sodio
12 mg
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