Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
-
240
γρ. καστανό ρύζι
o bien 240 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι - 100 γρ. χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 140 γρ. μήλα, με τη φλούδα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα 4
- 1 ½ κ.γλ. μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
- 1 κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 1 κ.σ. φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 80 γρ. καρύδια, χωρίς κέλυφος
- 4 αυγά
- 100 γρ. νερό
- Inf. nutricional
- por 1 φέτα
- Calorías
- 723 kJ / 172 kcal
- Proteína
- 3.4 g
- Carbohidratos
- 22.1 g
- Grasa
- 8.4 g
- Grasas saturadas
- 1.2 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sodio
- 201.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Banana Bread
1h 50min
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45 分钟
Σπιτικό artisan ψωμί χωρίς γλουτένη
2 Std. 30 Min
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
Ninguna valoración
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 分钟
Χορτοφαγική πίτσα
Ninguna valoración
Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw
50 分钟
Κέικ με μήλα και φοινίκια
1小时 30 分钟
Πουρές κάστανου
20min
Μπράουνις με μαύρη σοκολάτα
2h 15min
Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά
40 分钟
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1 Std. 20 Min