Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

4.8 69 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

1 pomarańcza (albedo), bez białych błonek, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
200 g wody kokosowej

200 g napoju kokosowego
2 łyżki otrębów owsianych

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 106.6 mg

Proteína 2.9 g

Calorías 486.4 kJ / 116.3 kcal

Grasa 0.8 g

Fibra 5.1 g

Grasas saturadas 0.3 g

Carbohidratos 28.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)

30 min

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

45 min

Świąteczny poncz

15 min

Roślinna pianka do kawy

10 min

Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

2 godz. 40 min

Sałatka z soczewicy i kurczaka

30 min

Cukiniowy omlet na białkach

30 min

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)

20 min

Napar jabłkowy

40 min

Gotowanie na parze śliwek (500-800 g)

25 min

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1 godz.

Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi

3 godz. 35 min