Versiones compatibles
Zupa koperkowa z pulpecikami; Racuchy budyniowe z owocami
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g koperku, świeżego, tylko liście
- 130 g cebuli, przekrojonej na pół
- 45 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia
-
400
g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
o bien 400 g mięsa wieprzowego, mielonego, podzielonego na kawałki - 50 g bułki tartej
- 45 g mleka
- 3 jajka
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 2 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 30 g masła
- 500 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 1 - 2 szczypty kurkumy, mielonej
- 1300 g wody
-
2 ½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 2 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej -
250
g borówek amerykańskich, plus dodatkowa ilość do dekoracji
o bien 250 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji -
500
g maślanki
o bien 500 g jogurtu naturalnego - 300 g mąki pszennej
-
80
g budyniu waniliowego, w proszku, niesłodzonego
o bien 80 g budyniu śmietankowego, w proszku, niesłodzonego - 50 g cukru
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 opakowanie kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu (180-200 g)
- cukier puder, do oprószenia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2805.9 kJ / 670.6 kcal
- Proteína
- 28.2 g
- Carbohidratos
- 79.5 g
- Grasa
- 27.6 g
- Grasas saturadas
- 10.2 g
- Fibra
- 6.3 g
- Sodio
- 1098.2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)
35min
Barszcz czerwony z ziemniaczaną wyspą
1 Std. 10 Min
Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków
40min
Zupa z kurczakiem i makaronem orzo
45min
Zupa pomidorowa jak u babci
45min
Krupnik z kurkami; Zapiekanka makaronowa z szynką
1h
Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem
1h
Zupa kalafiorowa; Pulpety z sosem kurkowym i kopytkami
1h
Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych
1 Std. 10 Min
Kurczak w sosie paprykowym z ryżem; Twarożek z morelami
1h
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1 Std. 40 Min
Zupa jarzynowa; Indyk w sosie z suszonych pomidorów z ziemniakami i brokułami
50min