Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Mayo alla menta
- 200 g di olio di semi di girasole
- 100 g di bevanda a base di soia
- 10 g di succo di limone
- 1 cucchiaino colmo di salsa di senape
- 1 pizzico di sale
- ½ cucchiaino di menta secca tritata
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Polpette
- 50 g di cipolla bianca, a pezzi
- 25 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 300 g di tempeh, a pezzi
- 100 g di piselli in scatola, sciacquati e sgocciolati
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 100 g di patata lessa, a pezzi
- 30 g di farina di ceci
- ½ cucchiaino di paprika dolce
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 3000 kJ / 717 kcal
- Proteína
- 19.5 g
- Carbohidratos
- 12.4 g
- Grasa
- 64.9 g
- Grasas saturadas
- 7.6 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 412.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Burger vegetali
40min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Burger di fagioli e pomodori secchi
35min
Burger di quinoa e verdure
25min
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1h
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35min
Frittelle di quinoa e cime di rapa
1h 30min
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1h 5 min
Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)
1h
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1h 30min
Hummus
10min
Burger di ceci e verdure
40min