Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Mayo alla menta
- 200 g di olio di semi di girasole
- 100 g di bevanda a base di soia
- 10 g di succo di limone
- 1 cucchiaino colmo di salsa di senape
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di menta secca tritata
Polpette
- 50 g di cipolla bianca, a pezzi
- 25 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 300 g di tempeh, a pezzi
- 100 g di piselli in scatola, sciacquati e sgocciolati
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 100 g di patata lessa, a pezzi
- 30 g di farina di ceci
- ½ cucchiaino di paprika dolce
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 3000 kJ / 717 kcal
- Proteína
- 19.5 g
- Carbohidratos
- 12.4 g
- Grasa
- 64.9 g
- Grasas saturadas
- 7.6 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 412.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Burger di ceci e verdure
40min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 godz.
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1 godz.
Brioche vegana con frutta secca
2 godz.
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30min
Hummus
10 min
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1 godz. 30 min
Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi
1 godz. 30 min
Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)
1 godz.
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
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Curry di ceci (vegan)
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Chili di seitan (vegan)
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