Vegan moussaka

Vegan moussaka

5.0 1 valoración
Prep. 15min
Total 1h 50min
6 porties

Ingredientes

  • aubergine (ca. 500 g), in plakken gesneden (0,5-1 cm dikte)
    1
  • zout om te bestrooien
  • rode split linzen
    200 g
  • water, gefilterd om te weken
Plantaardige béchamelsaus
  • plantaardige melk naar keuze
    500 g
  • maïszetmeel
    50 g
  • veganistische margarine (zie tips)
    30 g
  • voedingsgist (zie tips)
    2 el
  • zout
    ½ tl
  • gemalen zwarte peper naar smaak
Linzen moussaka
  • extra vergine olijfolie
    50 g
  • rode ui in vieren gesneden
    1
  • knoflookteentjes
    3
  • rode paprika zonder zaadjes en in stukjes gesneden
    1
  • wortel in stukken gesneden
    1
  • selderstengel in stukken gesneden
    1
  • tomaten uit blik
    400 g
  • water, gefilterd
    120 g
  • groentebouillonpasta (zie tips)
    1 el
  • gedroogde oregano
    1 el
  • nootmuskaat, gemalen om te besprenkelen
  • zout
    2 el
  • gemalen zwarte peper
    ½ el

Inf. nutricional por 1 portie

Calorías 357.1 kcal / 1499.6 kJ
Proteína 13.6 g
Grasa 16.1 g
Carbohidratos 35.7 g
Fibra 9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...