
Dispositivos y accesorios
Vegan moussaka
Prep. 15min
Total 1h 50min
6 porties
Ingredientes
-
aubergine (ca. 500 g), in plakken gesneden (0,5-1 cm dikte)1
-
zout om te bestrooien
-
rode split linzen200 g
-
water, gefilterd om te weken
Plantaardige béchamelsaus
-
plantaardige melk naar keuze500 g
-
maïszetmeel50 g
-
veganistische margarine (zie tips)30 g
-
voedingsgist (zie tips)2 el
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Linzen moussaka
-
extra vergine olijfolie50 g
-
rode ui in vieren gesneden1
-
knoflookteentjes3
-
rode paprika zonder zaadjes en in stukjes gesneden1
-
wortel in stukken gesneden1
-
selderstengel in stukken gesneden1
-
tomaten uit blik400 g
-
water, gefilterd120 g
-
groentebouillonpasta (zie tips)1 el
-
gedroogde oregano1 el
-
nootmuskaat, gemalen om te besprenkelen
-
zout2 el
-
gemalen zwarte peper½ el
Inf. nutricional por 1 portie
Calorías
357.1 kcal /
1499.6 kJ
Proteína
13.6 g
Grasa
16.1 g
Carbohidratos
35.7 g
Fibra
9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Vegan hoofdgerechten
11 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Glutenvrije appel- en citroentaart
Keine Bewertungen
Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur
Keine Bewertungen
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Keine Bewertungen
Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita
Keine Bewertungen
Pulled barbecue jackfruit
25 Min
Vegetarische hamburger
45 Min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 Min
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
Keine Bewertungen
Zoetzure dhal
Keine Bewertungen
Tunesische Chorba
45 Min
Muntthee
25 Min
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 Min