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Smoothiebowl med chokolade og hasselnødder

Smoothiebowl med chokolade og hasselnødder
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Prep. 10min
Total 50min
2 portioner
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Ingredientes

  • bananer
    2
  • hasselnødder, med eller uden skind
    50 g
  • kakaopulver
    1 tsk
  • mælk efter eget valg
    150 g
  • udstenede dadler
    3
  • chokoladeflager (se tip)
    2 tsk
  • sesamfrø
    2 tsk
  • kakaonibs
    2 tsk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 37 mg
Proteína 9 g
Calorías 1636 kJ / 390 kcal
Grasa 23 g
Fibra 6 g
Grasas saturadas 4 g
Carbohidratos 35 g

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