Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Hindbærsmoothie med chiafrø
Prep. 10min
Total 10min
2 portioner
Ingredientes
-
cashewnødder, rå50 g
-
hindbær, frosne200 g
-
yoghurt naturel150 g
-
mælk70 g
-
avokado moden, kun kød, skåret i tern (2 cm)1
-
ahornsirup, ren40 g
-
LSA (valgfrit - se tip)20 g
-
limesaft10 g
-
havregryn2 tsk
-
chokoladeflager (se tip)2 tsk
-
chiafrø (se tip)½ spsk
-
hindbær50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
83 mg
Proteína
15 g
Calorías
2334 kJ /
556 kcal
Grasa
35 g
Fibra
18 g
Grasas saturadas
8 g
Carbohidratos
37 g
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