Dispositivos y accesorios
Πέστροφες με βασιλικό
Prep. 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredientes
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα240 γρ.
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα300 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
νερό50 γρ.
-
χυμό ντομάτας300 γρ.
-
αποξηραμένο φύλλο δάφνης1
-
μαϊντανό μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
βασιλικό μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
πέστροφες, χωρίς εντόσθια1200 γρ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
πράσινες πιπεριές κομμένες σε λωρίδες100 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
928 mg
Proteína
61.9 g
Calorías
2363 kJ /
565 kcal
Grasa
29.1 g
Fibra
3.4 g
Grasas saturadas
5.5 g
Carbohidratos
10 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Το ψάρι πρωταγωνιστής
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1h
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
35min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min
Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)
40min
Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου
20min
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20min
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1h 20min
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1h
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50min
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
3h 10min
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20min