Dispositivos y accesorios
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
Prep. 25min
Total 50min
4 μερίδες
Ingredientes
-
νερό700 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια400 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε φέτες (5 χιλ.)400 γρ.
-
βούτυρο για το βουτύρωμα
-
φιλέτα μπακαλιάρου (120-200 γρ. το καθένα)4
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
βούτυρο80 γρ.
-
σπόρους μάραθου, αποξηραμένους1 κ.γλ.
-
πορτοκάλι μόνο τον χυμό1
-
λεμόνι μόνο τον χυμό1
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα3 κλωνάρια
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
33 g
Calorías
1694 kJ /
405 kcal
Grasa
19 g
Fibra
2.5 g
Carbohidratos
23 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20min
Αρακάς λαδερός
1h
Κουσκούς με αρνί και λαχανικά
Ninguna valoración
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
35min
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
25min
Αλευρόπιτα
50min
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1h
Ιαπωνική σούπα με νουντλς ράμεν
Ninguna valoración
Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3h 10min
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20min
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
30min
Παστίτσιο
2h 30min