Dispositivos y accesorios
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
Prep. 25min
Total 50min
4 μερίδες
Ingredientes
-
νερό700 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια400 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε φέτες (5 χιλ.)400 γρ.
-
βούτυρο για το βουτύρωμα
-
φιλέτα μπακαλιάρου (120-200 γρ. το καθένα)4
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
βούτυρο80 γρ.
-
σπόρους μάραθου, αποξηραμένους1 κ.γλ.
-
πορτοκάλι μόνο τον χυμό1
-
λεμόνι μόνο τον χυμό1
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα3 κλωνάρια
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
33 g
Calorías
1694 kJ /
405 kcal
Grasa
19 g
Fibra
2.5 g
Carbohidratos
23 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες
Ninguna valoración
Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού
10min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1h 35min
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Ninguna valoración
Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί
55min
Γλειφιτζούρια με φράουλες
Ninguna valoración
Πασχαλινά αυγά με σοκολάτα και αποξηραμένα δαμάσκηνα
Ninguna valoración
Καρπάτσιο ανανά με ροζ σορμπέ
Ninguna valoración
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1h
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25min
Βραστά αβγά
20min