Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)

Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)

4.5 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

2 doses

Ingredientes

claras de ovo
2
sementes de linhaça
25 g
queijo Emmental cortado em pedaços
130 g
gemas de ovo
2
queijo quark
100 g
sal
¾ c. chá de
pimenta
5 pitadas de
crème-fraîche
100 g
creme de rábano picante
15 g
salmão fumado cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
50 g
cogumelos cortado em fatias
50 g
aneto, fresco só as folhas
½ ramo de
rúcula
20 g
sumo de limão
2 c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1389 mg

Proteína 37.4 g

Calorías 2431.5 kJ / 581.2 kcal

Grasa 42.7 g

Fibra 4.2 g

Grasas saturadas 20.5 g

Carbohidratos 13.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Low Carb e carboidratos alternativos 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Pizza de cogumelos com queijos

27h

Poke proteico

1h

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

30min

Pitas integrais com legumes antioxidantes

1h 45min

Bolinhos de legumes indonésios (vegan)

40min

Bolinhos de batata-doce com iogurte grego, salmão fumado e cebolinho - TM5

35min

Beringela assada com queijo de cabra

40min

Focaccia de alecrim sem glúten

1h 20min

Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna

1h 5min

Abóbora com risoto

1h 5min

Gomas de limão e gengibre

1h 30min

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20min