Massa de tomate seco e tempeh

Massa de tomate seco e tempeh

4.7 20 valoración

Prep. 15min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)
200 g
salsa
3 pés de
manjericão
5 pés de
cebola
30 g
alho
1 dente de
malagueta vermelha (opcional) cortada em pedaços
1
azeite mais 4 c. de sopa p/ fritar
50 g
tomate seco, em óleo escorrido
80 g
vinho branco
80 g
orégãos
1 c. chá de
manjerona seca (opcional)
1 c. chá de
caldo caseiro
1 c. sopa de
massa curta, seca (farfalle, penne, etc.)
320 g
pinhão cru
2 c. sopa de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 947.9 mg

Proteína 24.6 g

Calorías 3053.5 kJ / 729.8 kcal

Grasa 36 g

Fibra 5.7 g

Grasas saturadas 5.4 g

Carbohidratos 77.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Tempeh 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Tempeh teriyaki com legumes e arroz

40min

Massa com molho de amendoim vegan

30min

Tofu com caril katsu vegan

1h

Penne com curgete e molho de feijão

35min

Fettucine de limão e lentilhas

40min

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

45min

Tripas vegan com grão e cogumelos

30min

Caril de feijão-preto

35min

Caril de vegetais e grão

1h 5min

Massa com molho beringela e tomate

45min

Rolo vegetariano

1h 50min

Arroz cremoso vegetariano

25min