Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

4.3 6 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 portie

Ingredientes

sjalotten in tweeën gesneden
45 g
olijfolie
20 g
tuinbonen, diepvries
450 g
courgette in blokjes gesneden
200 g
tomaten in blokjes gesneden
200 g
water
600 g
verse munt
5 bladeren
verse koriander
5 bladeren
gemalen komijn
2 tl
zout aan te passen aan de smaak
1 tl

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 8.5 g

Calorías 652 kJ / 157 kcal

Grasa 6.8 g

Fibra 9.3 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ramadan 20 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Mango Dessert met Passie Fruit

10min

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Ninguna valoración

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Ninguna valoración

Pastasoep met Champignons en Involtini van Kip en Groene Asperges

Ninguna valoración

Inktvis "à Lagareiro"

Ninguna valoración

Glutenvrije gevulde pepers

Ninguna valoración

Aziatische komkommersalade

Ninguna valoración

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35min

Bulgur en rode linzensoep

50min

Mexicaanse limoensoep

40min

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20min

Frisse koolsalade

15min