Versiones compatibles
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Kipspiesjes
- 1 teentje knoflook
- 10 g verse korianderbladeren
- 1 verse rode peper, ontpit, grof gehakt
-
60
g sjalotten, gehalveerd
o bien 60 g uien, gehalveerd -
600
g kippendijen, zonder been en zonder vel, in stukken (± 2 cm)
o bien 600 g kippenborst filet, zonder vel in stukken (± 2 cm) - 5 g vers geperst limoensap
- 20 g olie, en iets meer om in te vetten
- 1 el garam masala (geroosterd specerijen mengsel)
- 1 tl zout
- ¼ tl gemalen zwarte peper
Couscous salade
- 80 g olijfolie
- 1 teentje knoflook
- 60 g sjalotten, gehalveerd
- 5 g verse basilicumbladeren
- 20 g witte azijn
- 20 g vers geperst citroensap
- ¼ tl zout
- 2 - 3 snuifje gemalen zwarte peper
- 1000 g water
- 100 g couscous
- 50 g boerenkool, houten onderdelen verwijderd
- 50 g verse bladspinazie
- 150 g kerstomaten, gehalveerd
- volle yoghurt, om op te dienen (opcional)
- limoen, in vieren gesneden, om op te serveren
- verse korianderbladeren, om af te werken
- verse rode peper, ontpit, in plakjes, om op te dienen
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 1864.9 kJ / 445.7 kcal
- Proteína
- 28 g
- Carbohidratos
- 25.1 g
- Grasa
- 25.7 g
- Grasas saturadas
- 3.9 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 728 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30min
Tandoori kip wraps
50 min
Bolognesesaus
1 godz. 15 min
Hummus
5min
Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)
Ninguna valoración
Gegrilde zeevruchten plank
Ninguna valoración
Speculoos druiven tiramisu
1h
Ovenburger
1 godz. 45 min
Griekse salade met gestoomde kip
Ninguna valoración
Boeddha bowl met kip
1h
Tostadas met kip
40min
Kleine aspergeflans
55 dk