Dispositivos y accesorios
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
Prep. 20min
Total 30min
5 porties
Ingredientes
Kipspiesjes
-
teentje knoflook1
-
verse korianderbladeren10 g
-
verse rode peper ontpit, grof gehakt1
-
60 g uien, gehalveerdsjalotten gehalveerd60 g
-
600 g kippenborst filet, zonder vel, in stukken (± 2 cm)kippendijen, zonder been en zonder vel, in stukken (± 2 cm)600 g
-
vers geperst limoensap5 g
-
olie en iets meer om in te vetten20 g
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)1 el
-
zout1 tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
Couscous salade
-
olijfolie80 g
-
teentje knoflook1
-
sjalotten gehalveerd60 g
-
verse basilicumbladeren5 g
-
witte azijn20 g
-
vers geperst citroensap20 g
-
zout¼ tl
-
gemalen zwarte peper2 - 3 snuifje
-
water1000 g
-
couscous100 g
-
boerenkool houten onderdelen verwijderd50 g
-
verse bladspinazie50 g
-
kerstomaten gehalveerd150 g
-
volle yoghurt (opcional) om op te dienen
-
limoen in vieren gesneden, om op te serveren
-
verse korianderbladeren om af te werken
-
verse rode peper ontpit, in plakjes, om op te dienen
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
728 mg
Proteína
28 g
Calorías
1864.9 kJ /
445.7 kcal
Grasa
25.7 g
Fibra
3.7 g
Grasas saturadas
3.9 g
Carbohidratos
25.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Aan tafel in 30 minuten
12 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Ninguna valoración
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45min
Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
Ninguna valoración
Sinaasappelsalade met oranjebloesem
15min
Taart met peer en brie
1h 10min
Multi-inzetbaar | Pulled pork in taco's / in loempia's / in salades
Ninguna valoración
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30min
Zonnige groentetaart
Ninguna valoración
Veggie regenboog pizza
Ninguna valoración
Tandoori kip wraps
50min
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Ninguna valoración
Scones met frambozenboter
25min