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Schnelle Fenchelquiche
Prep. 10min
Total 40min
6 Stücke
Ingredientes
-
Blätterteig aus dem Kühlregal (z. B. Vollkornblätterteig von Tante Fanny)270 g
-
Parmesan in Stücken60 g
-
Basilikum abgezupft10 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Streifen30 g
-
Fenchel geviertelt, Strunk entfernt, in feinen Scheiben120 g
-
Eier2
-
Schmand120 g
-
Salz3 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Pinienkerne10 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Stücke
Sodio
378 mg
Proteína
11 g
Calorías
1588 kJ /
380 kcal
Grasa
27 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
9 g
Carbohidratos
26 g
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