Mélange pour pain complet

Mélange pour pain complet

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Prep. 10min

Total 10min

1 bocal

Ingredientes

300 g de blé en grains
100 g de noisettes
5 - 6 g de levure boulangère sèche
100 g de farine blanche d'épeautre
2 c. à café de sel
50 g de graines de pavot
100 g de flocons d'avoine, gros
50 g de graines de sésame

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bocal

Sodio 4684 mg

Proteína 77 g

Calorías 10498 kJ / 2509 kcal

Grasa 114 g

Fibra 74.9 g

Grasas saturadas 12 g

Carbohidratos 336 g

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