Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g di carote, pelate, a pezzi (5 cm)
-
1
mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
e asciugate -
180
g di yogurt naturale
o bien 180 g di yogurt greco - 10 g di succo di limone
-
30
g di olio vegetale
o bien 30 g di olio di oliva - 30 g di aceto
- 1 cucchiaino di sale
- 4 pizzichi di pepe macinato
- 2 - 3 cucchiai di gherigli di noce, dimezzati o tritati grossolanamente (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 851 kJ / 203 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 12 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 7.8 g
- Sodio
- 534 mg
Recetas alternativas
Treccia bernese
1 Std. 45 Min
Insalata di finocchi con parmigiano (TM6)
10min
Menù: risotto agli spinaci con insalata di carote e mele
Ninguna valoración
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1h
Lasagne alle lenticchie
1小时 15 分钟
Purea di mele per la dispensa
Ninguna valoración
Insalata di carote
15min
Insalata di verdura e frutta
10min
Torta salata alle verdure (TM6)
25min
Vellutata di zucca e cocco
45min
Insalata di broccoli con pinoli
5min
Purea di patate
45min