Dispositivos y accesorios
Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina
Prep. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
150 g di cipolle tagliate a metà
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
-
½ cucchiaino di cannella
-
½ cucchiaino di curcuma, in polvere
-
¼ di cucchiaino di peperoncino in polvere
-
¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
-
750 g di acqua
-
2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l ciascuno cubetto), (per 0,5 l l’uno)2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale
-
100 g di lenticchie, rosse, secche
-
800 g di passata di pomodoro
-
1 pizzico di sale + q.b.
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco solo le foglioline, per guarnire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
10 g
Calorías
991 kJ /
236 kcal
Grasa
12 g
Fibra
6.4 g
Carbohidratos
22 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cucina mediterranea
67 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Insalata di lenticchie e melanzane
40min
Mousse vegana di ciliegie
Ninguna valoración
Zuppa di verdure con orzo perlato
1h 15min
Curry panang
45min
Zuppa di carote secondo Moro
1h 45min
Curry thailandese veloce con pollo
40min
Agnello al curry indiano
1h 30min
Zuppa d'orzo grigionese
55min
Curry di lenticchie
50min
Zuppa di funghi e patate
45min
Minestra di carote e menta
35min
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35min