Dispositivos y accesorios
Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina
Prep. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
150 g di cipolle tagliate a metà
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
-
½ cucchiaino di cannella
-
½ cucchiaino di curcuma, in polvere
-
¼ di cucchiaino di peperoncino in polvere
-
¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
-
750 g di acqua
-
2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l ciascuno cubetto), (per 0,5 l l’uno)2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale
-
100 g di lenticchie, rosse, secche
-
800 g di passata di pomodoro
-
1 pizzico di sale + q.b.
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco solo le foglioline, per guarnire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
10 g
Calorías
991 kJ /
236 kcal
Grasa
12 g
Fibra
6.4 g
Carbohidratos
22 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cucina mediterranea
67 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso
Keine Bewertungen
Zuppa di zucchine con formaggio fresco
35 Min
Insalata di lenticchie
30 Min
Merluzzo con purea di patate dolci e sedano
40 Min
Filetti di manzo sottovuoto con burro alle erbe
2 Std. 20 Min
Fagiolini verdi con timo
1 Std. 10 Min
Zuppa di lenticchie in versione orientale
30 Min
Verdure asiatiche in agrodolce
Keine Bewertungen
Zuppa di verdure
25 Min
Torta salata di spinaci e pomodorini
1 Std. 45 Min
Porridge con frutta fresca
15 Min
Filetto di maiale in salsa di senape
30 Min