Dispositivos y accesorios
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
Prep. 15min
Total 1h 15min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ρύζι, parboiled300 γρ.
-
αγγουράκια κομμένα σε μισοφέγγαρα200 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κόβεται σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
40 γρ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)ηλιανθέλαιο40 γρ.
-
πάστα ντομάτας1 κ.σ.
-
ντομάτες κομμένες στη μέση200 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια150 γρ.
-
πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κάρυ σε σκόνη1 κ.γλ.
-
νερό περισσότερα για μούσκεμα220 γρ.
-
θυμάρι, αποξηραμένo½ κ.γλ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
καρότο σε λεπτές φέτες (περίπου 2 χλστ.)50 γρ.
-
πράσινα μπιζέλια (νωπά ή κατεψυγμένα)100 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
899.5 mg
Proteína
5.3 g
Calorías
1083.5 kJ /
259 kcal
Grasa
10.8 g
Fibra
4.7 g
Grasas saturadas
1.4 g
Carbohidratos
36.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Keine Bewertungen
Μεσογειακή σαλάτα με κοτόπουλο στον ατμό με μπαχαρικά (TM6)
Keine Bewertungen
Σολομός με σάλτσα μαϊντανού
Keine Bewertungen
Καφές με καβουρδισμένη καρύδα
Keine Bewertungen
Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο
35 Min
Μπουκίτσες πρέτζελ
1 Std. 20 Min
Χωριάτικες ραβιόλες
1 Std. 30 Min
Εσκαλόπ γαλοπούλας με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών
45 Min
Χοιρινά μάγουλα με μπύρα
Keine Bewertungen
Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου
Keine Bewertungen
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 Min
Τορτίγιες με κινόα
Keine Bewertungen