Dispositivos y accesorios
Ομελέτα στον ατμό
Prep. 15min
Total 1h 15min
4 μερίδες
Ingredientes
-
πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους400 γρ.
-
νερό1500 γρ.
-
τυρί έμενταλ ή άλλο ημίσκληρο τυρί, σε κομμάτια100 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια30 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο2 - 3 κλωνάρια
-
ζαμπόν, σε φέτες σε κομμάτια100 γρ.
-
αυγά6
-
αλεσμένη φρυγανιά70 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο1 πρέζα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
29 g
Calorías
1749 kJ /
418 kcal
Grasa
22 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
29 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
H Βασική Μαγειρική
158 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Ninguna valoración
Χυμός Smoothie
5min
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45min
Βραστά αυγά
20min
Λεμονάδα
5min
Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα
30min
Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)
15min
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10min
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15min
Πέννες με μύδια
1h 5min
Τονωτικό ρόφημα
10min
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10min