Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Σάλτσα
- 500 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
- 60 γρ. λιαστές ντομάτες, σε κομμάτια
- 1 κόκκινη πιπεριά, ξεσποριασμένη, κομμένη στα τέσσερα
-
2
κρεμμυδάκια εσαλότ
o bien άσπρο κρεμμύδι, κομμένο στη μέση - 10 φύλλα φρέσκου βασιλικού
- 60 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδο
-
1
καλά γεμάτο κ.γλ. αλάτι Ιμαλαΐων
o bien θαλασσινό αλάτι, χοντρό - 1 πρέζα φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
- 4 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
-
1
κ.σ. σάλτσα σόγιας Shoyu
o bien σάλτσα σόγιας Tamari - 1 κ.σ. βαλσαμικό ξίδι
- 15 γρ. κουκουνάρι (πινόλια)
- 15 γρ. ηλιόσπορους
Μακαρόνια
- 1500 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 500 γρ. μακαρόνια ολικής άλεσης
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1494 kJ / 354 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Carbohidratos
- 45.7 g
- Grasa
- 16.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)
Ninguna valoración
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20 min
Πένες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 min
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35 min
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 min
Πέννες με μύδια
1h 5min
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35 min
Βραστά αυγά
20 min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 min