Dispositivos y accesorios
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
Prep. 10min
Total 1h
4 μερίδες
Ingredientes
-
νερό1000 γρ.
-
μαυρομάτικα φασόλια, αποξηραμένα250 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
μηλόξιδο20 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρέσκο σπανάκι baby150 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα50 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
631.4 mg
Proteína
3 g
Calorías
927.2 kJ /
221.6 kcal
Grasa
20.2 g
Fibra
3.8 g
Grasas saturadas
2.9 g
Carbohidratos
9.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Blue Zones
10 Recetas
Grecia
Grecia
Αλχημιστής της φύσης
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Αλευρόπιτα
50min
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30min
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40min
Πράσινη σαλάτα με νεκταρίνια, μπλε τυρί Stilton και καρύδια
10min
Μακαρόνια με κιμά
40min
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1h 10min
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
1h 30min
Κλαφουτί δαμάσκηνου
Ninguna valoración
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50min
Γκουακαμόλε
5min
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25min
Αρακάς λαδερός
1h