Dispositivos y accesorios
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
Prep. 10min
Total 10min
3 μπουκάλια
Ingredientes
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
βατόμουρα400 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια100 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μπουκάλι
Proteína
3.3 g
Calorías
611 kJ /
146 kcal
Grasa
1.3 g
Fibra
10.3 g
Carbohidratos
27.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Πίσω στη δράση
12 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40min
Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια
5h 30min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Ninguna valoración
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1h 30min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2h 10min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15min
Δυναμωτικό πόριτζ
10min
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη
Ninguna valoración
Αναζωογονητικό smoothie
5min