Dispositivos y accesorios
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
Prep. 10min
Total 10min
3 μπουκάλια
Ingredientes
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
βατόμουρα400 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια100 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μπουκάλι
Proteína
3.3 g
Calorías
611 kJ /
146 kcal
Grasa
1.3 g
Fibra
10.3 g
Carbohidratos
27.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Πίσω στη δράση
12 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Μους φέτας
10min
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
Ninguna valoración
Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων
1h
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
2h 20min
White Russian
Ninguna valoración
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Μπισκότα λεμονιού
1h 45min
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24h 10min
Παγωτό μπανάνας με σάλτσα αλμυρής καραμέλας
15min
Παγωτό πεπόνι με φιστίκια Αιγίνης
10min
Ψωμάκια με ελιές
Ninguna valoración
Γλυκιά κρέμα από γάλα
25min