Dispositivos y accesorios
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Prep. 5min
Total 24h 5min
1 βαζάκι
Ingredientes
-
φιστίκια κάσιους125 γρ.
-
νερό πόσιμο, για το μούλιασμα
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)5 κλωνάρια
-
αγγουράκια σε κομμάτια230 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια καρύδα λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)145 γρ.
-
λάιμ μόνο το χύμο του1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 βαζάκι
Sodio
197.4 mg
Proteína
24.3 g
Calorías
3541 kJ /
843 kcal
Grasa
62.1 g
Fibra
13.5 g
Grasas saturadas
10.5 g
Carbohidratos
42.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα
2 Std. 10 Min
Smoothie μπολ με παντζάρι
Keine Bewertungen
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Keine Bewertungen
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50 Min
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Keine Bewertungen
Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι
Keine Bewertungen
Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)
Keine Bewertungen
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Keine Bewertungen
Κεχρί
Keine Bewertungen
Γκατώ μους λευκής σοκολάτας με μαρμελάδα φράουλας
Keine Bewertungen
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
20 Min
Μους σοκολάτας
3 Std. 20 Min