Dispositivos y accesorios
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
Prep. 10min
Total 10min
2 μερίδες
Ingredientes
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια8
-
πορτοκάλι σε κομμάτια1
-
μπανάνα σε κομμάτια1
-
καρότα σε κομμάτια130 γρ.
-
χυμό καρότου, φρέσκο70 γρ.
-
παγάκια50 γρ.
-
καρύδια, κομμένα στη μέση12
-
σιρόπι σφενδάμου20 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη¾ κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης40 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη άγλυκη2 κ.γλ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
11 g
Calorías
2561 kJ /
612 kcal
Grasa
26 g
Fibra
12.7 g
Carbohidratos
76 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Θρεπτικά μπολ
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
35min
Κουνουπίδι tikka masala
35min
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Ninguna valoración
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5min
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1h 20min
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1h
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1h 30min
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1h 15min
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5h 15min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25min