Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

4.0 5 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

1 dose

Ingredientes

cebolo (spring onion) cortados em pedaços (5 cm aprox.)
1 - 2
curgete (70 g aprox.), cortada em fatias (5 mm aprox.)
1
tomate-cereja
10
lombos de salmão s/ pele (150 g aprox.)
1
Pimenta q.b. p/ temperar
sumo de limão
1 - 2 gotas de
limão cortado em rodelas
¼
água
1000 g
arroz vaporizado
60 g
passas de uva
15 g
pau de canela
½
vagens de cardamomo
2
açúcar
2 pitadas de
sal mais q.b. p/ temperar
2 pitadas de
curcuma em pó
¼ c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 453 mg

Proteína 37.1 g

Calorías 2158.6 kJ / 515.9 kcal

Grasa 21.4 g

Fibra 6.4 g

Grasas saturadas 4.9 g

Carbohidratos 46.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas para solteiros 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Peixe cítrico e legumes a vapor

40min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50min

Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

35min

Seitan Wellington com legumes a vapor

1h 45min

Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco

45min

Peixe com citrinos e arroz de cenoura

35min

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

35min

Empadão de batata com brócolos e carne picada

1h 20min

Lombos de bacalhau com molho verde

40min

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40min

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50min