Versiones compatibles
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 - 2 cebolo (spring onion) cortados em pedaços (5 cm aprox.)
- 1 curgete (70 g aprox.), cortada em fatias (5 mm aprox.)
- 10 tomate-cereja
- 1 lombos de salmão s/ pele (150 g aprox.)
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 1 - 2 gotas de sumo de limão
- ¼ limão cortado em rodelas
- 1000 g água
- 60 g arroz vaporizado
- 15 g passas de uva
- ½ pau de canela
- 2 vagens de cardamomo
- 2 pitadas de açúcar
- 2 pitadas de sal, mais q.b. p/ temperar
- ¼ c. chá de curcuma em pó
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2158.6 kJ / 515.9 kcal
- Proteína
- 37.1 g
- Carbohidratos
- 46.1 g
- Grasa
- 21.4 g
- Grasas saturadas
- 4.9 g
- Fibra
- 6.4 g
- Sodio
- 453 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salada de frango e abacate
25 min
Arroz de Festa
Ninguna valoración
Amêndoas cobertas com chocolate branco e coco
Ninguna valoración
Arroz no forno com maçã ralada - TM5
50 Min
Salada com molho caesar vegan
40min
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
50 Min
Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor
45 Min
Gelado de iogurte e cacau sem açúcar na forma
16 godz.
Bulgur com frango e espargos
35 Min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 Min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1 Std.
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
1 Std. 15 Min