Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 γρ. φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα
- 100 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
- 60 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
- 1 μπανάνα, σε κομμάτια
- 1 μήλο (το μισό σε κομμάτια και το άλλο μισό σε κύβους (2 εκ.))
- 100 γρ. χυμό φρούτων
- 3 κ.σ. σπόρους κάνναβης
- 15 γρ. σιρόπι αγαύης
- 2 κ.σ. μύρτιλα, αποξηραμένα
- 50 γρ. μύρτιλα, φρέσκα, για το γαρνίρισμα (opcional)
- 2 κ.σ. αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1709 kJ / 408 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 39 g
- Grasa
- 21 g
- Fibra
- 9.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Θρυμμάτισμα πάγου
Ninguna valoración
Κοτόπουλο tikka masala
Ninguna valoración
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30 min
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25min
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Ninguna valoración
Χυμός ανανά και τζίντζερ
Ninguna valoración
Τάρτα ρατατούιγ
Ninguna valoración
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1 godz. 15 min
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2h 10min
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1h 20min
Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Ninguna valoración
Χυμός μάνγκο
Ninguna valoración