Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5.0 4 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingredientes

μπανάνες (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
2
φρούτα, κατεψυγμένα ανάμεικτα (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο, κεράσια)
320 γρ.
γάλα
800 γρ.
ανάμεικτους σπόρους (π.χ. ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, σπόρους chia), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4 κ.σ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ποτήρι

Proteína 9.5 g

Calorías 827 kJ / 197 kcal

Grasa 7 g

Carbohidratos 22.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Καλό ξημέρωμα! 13 Recetas
Internacional

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Ρύζι με λάχανο pak choi και ζαμπόν

Ninguna valoración

Smoothie με πορτοκάλι

5min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15min

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8h 55min

Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)

25min

Σοκολατογκοφρέτες με φιστικοβούτυρο και μέλι

3h 25min

Χυμός Smoothie

5min

Γρήγορο επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα

15min

Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς

Ninguna valoración

Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι

20min

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

15min

Αναζωογονητικό smoothie

5min