Dispositivos y accesorios
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
Prep. 15min
Total 1h
4 porții
Ingredientes
-
dovleac plăcintar descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)400 g
-
ulei de măsline1 - 2 linguri
-
sirop de arțar, pur1 ½ lingură
-
semințe de susan1 - 2 linguri
-
apă700 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
quinoa200 g
-
migdale, nedescojite30 g
-
caju crud30 g
-
ulei de avocado40 g
-
ceapă verde curățată și tăiată în sferturi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
zeamă de lămâie20 g
-
spanac tânăr, proaspăt50 g
-
rodie doar semințele (vezi recomandare)1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
579.5 mg
Proteína
13.9 g
Calorías
2505 kJ /
607 kcal
Grasa
34.8 g
Fibra
14.1 g
Grasas saturadas
4.3 g
Carbohidratos
52 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Iubește românește
10 Recetas
Internacional
Internacional
,,V'' de la Vegan
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Lipii vegane cu linte, fără gluten
3h 40min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Caldeirada (Tocană de pește)
45min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1h 25min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35min
Hrișcă cu ciuperci
25min