Dispositivos y accesorios
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
Prep. 15min
Total 1h
4 porții
Ingredientes
-
dovleac plăcintar descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)400 g
-
ulei de măsline1 - 2 linguri
-
sirop de arțar, pur1 ½ lingură
-
semințe de susan1 - 2 linguri
-
apă700 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
quinoa200 g
-
migdale, nedescojite30 g
-
caju crud30 g
-
ulei de avocado40 g
-
ceapă verde curățată și tăiată în sferturi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
zeamă de lămâie20 g
-
spanac tânăr, proaspăt50 g
-
rodie doar semințele (vezi recomandare)1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
579.5 mg
Proteína
13.9 g
Calorías
2505 kJ /
607 kcal
Grasa
34.8 g
Fibra
14.1 g
Grasas saturadas
4.3 g
Carbohidratos
52 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Iubește românește
10 Recetas
Internacional
Internacional
,,V'' de la Vegan
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Unt de migdale
30min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35min
Aluat fraged fără gluten
35min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
40min
Ravioli negre cu biban de mare
Ninguna valoración
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1h 20min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1h 25min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min