Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
Prep. 30min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
Sosul
-
iaurt grecesc250 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
ulei de măsline10 g
-
busuioc proaspăt o mână mică
-
sare de mare1 priză
-
piper negru măcinat1 priză
Chifteluțele din cartof dulce
-
năut alb uscat100 g
-
cartofi dulci curățați, tăiați bucăți400 g
-
fasole cannellini, din conservă (1 conservă, aprox. 250 g scursă)400 g
-
ceapă verde tăiată bucăți30 g
-
sos de soia10 g
-
cățel de usturoi1
-
sare de mare1 linguriță
-
fulgi de chilli1 priză
-
fulgi de ovăz20 g
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
ulei vegetal pentru prăjit4 - 6 linguri
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
15 g
Calorías
1529 kJ /
366 kcal
Grasa
11.6 g
Carbohidratos
50.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mâncăm verde!
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Supă de năut cu spanac
40min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Ninguna valoración
Roșii umplute cu brânză de capră
40min
Bavareză de sparanghel
Ninguna valoración
Quiche cu mazăre
1h
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45min
Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki
8h 30min
Tagine cu legume și năut
50min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Brioșe Hash Brown
1h
Curry de legume indian
50min