Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g de carotte
- 80 g de panais
- 80 g de céleri branche
- 50 g de parmesan
- 120 g d'oignons rouges, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de riz spécial risotto
- 120 g de vin blanc
- 680 g d'eau
- 1 cube de bouillon
- 5 pincées de sel
- 5 pincées de poivre moulu
- 20 g de beurre mou
- 10 g jus de citron
- 600 g de filets de poisson blanc, type bar, cabillaud ou merlan...
- 1 brin de persil frais, ciselé pour la finition
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2164.6 kJ / 517.4 kcal
- Proteína
- 39 g
- Carbohidratos
- 50.1 g
- Grasa
- 15.3 g
- Grasas saturadas
- 6.3 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 404.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Saumon aux tomates séchées
30min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25min
One pot pasta aux légumes du soleil
30min
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1h
Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette
1h 55 min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55min
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40min
Feuilleté aux saint-jacques et cabillaud
1h 45min
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
1h 30min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min