Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
Prep. 15min
Total 30min
2 raciones
Ingredientes
-
1 diente de ajo
-
50 g de cebolla
-
25 g de aceite de oliva
-
2 de lomo de bacalao desalado sin piel (de 150-180 g c/u)
-
50 g de hojas de espinaca frescas
-
300 g de agua
-
½ pastilla de caldo de ave
-
5 g de sal
-
100 g de arroz de grano redondo
-
50 g de sobrasada ibérica (en trozos)
-
20 g de miel
-
25 g de nata
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
6873.7 mg
Proteína
57.5 g
Calorías
3245 kJ /
776 kcal
Grasa
36.3 g
Fibra
1 g
Grasas saturadas
11.1 g
Carbohidratos
51.7 g
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Rápido y festivo
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