Dispositivos y accesorios
Kanapki klubowe (Club sandwich)
Prep. 30min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
150 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
-
150 g jogurtu typu greckiego150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g majonezu
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżeczka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
-
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki cukru
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
4 plastry fileta z piersi indyka, bez skóry i kości cienkie (ok. 80 g każdy)
-
papryka ostra, mielona do oprószenia
-
400 g wody
-
4 jajka
-
8 plastrów boczku wędzonego, surowego
-
12 kromek białego chleba tostowego opieczonych w tosterze
-
16 plastrów ogórka
-
4 plastry pomidora
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1309 mg
Proteína
42.6 g
Calorías
3700.7 kJ /
884.5 kcal
Grasa
56 g
Fibra
7.9 g
Grasas saturadas
17.3 g
Carbohidratos
52.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
WIECZÓR KIBICA II
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1h 20min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45min
Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)
55min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 20min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1h 50min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)
1h 10min
Pizza w stylu chicagowskim (Chicago deep dish pizza)
1h 35min
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4h 30min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45min