Kanapki klubowe (Club sandwich)

Kanapki klubowe (Club sandwich)

4.6 168 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

150 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu

150 g jogurtu typu greckiego
30 g majonezu
1 łyżeczka musztardy
1 łyżeczka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki cukru
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
4 plastry fileta z piersi indyka, bez skóry i kości cienkie (ok. 80 g każdy)
papryka ostra, mielona do oprószenia
400 g wody
4 jajka
8 plastrów boczku wędzonego, surowego
12 kromek białego chleba tostowego opieczonych w tosterze
16 plastrów ogórka
4 plastry pomidora
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1309 mg

Proteína 42.6 g

Calorías 3700.7 kJ / 884.5 kcal

Grasa 56 g

Fibra 7.9 g

Grasas saturadas 17.3 g

Carbohidratos 52.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

WIECZÓR KIBICA II 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Roladka z kurczaka i frytki z marchewki

1h

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem

1h 10min

Wrapy à la Cezar

1h 10min

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

50min

Polędwiczki wieprzowe w kremowym sosie paprykowym z makaronem

1h 20min

Kurczak pieczony z warzywami

1h 20min

Jajka w koszulce (z osłoną noża miksującego)

40min

Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)

1h 10min

Pizza w stylu chicagowskim (Chicago deep dish pizza)

1h 35min

Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim

1h 20min

Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami

2h

Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej

1h 50min