Dispositivos y accesorios
Filetto di branzino con carciofi e ceci
Prep. 15min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
4 filetti di branzino fresco, (circa 600 g)
-
5 pizzichi di sale
-
4 pizzichi di pepe bianco macinato
-
700 g di acqua
-
300 g di cuori di carciofo puliti e in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 peperoncino rosso secco (opcional)
-
240 di ceci bianchi lessi sgocciolati e sciacquati
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
1073.1 mg
Proteína
35.7 g
Calorías
1697.3 kJ /
405.8 kcal
Grasa
24.2 g
Fibra
7.7 g
Grasas saturadas
1.5 g
Carbohidratos
12 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2023
31 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40min
Filetti di branzino alla pizzaiola
45min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min
Salmone al vapore con piselli e riso
1h
Cous cous di verdure con branzino
30min
Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45min
Merluzzo alla pizzaiola
30min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40min