Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g ulei de măsline extravirgin
- 340 g sparanghel verde, tăiat în bucăți (5 cm)
- sare, după gust
- piper negru măcinat, pentru garnisit
- zeamă de lămâie, pentru garnisit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 202.3 kJ / 48.3 kcal
- Proteína
- 1.9 g
- Carbohidratos
- 3.3 g
- Grasa
- 3.6 g
- Grasas saturadas
- 0.6 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 1.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Crevete cu chilli și usturoi
10 Min
Midii în sos de vin alb și smântână
45 min
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50 min
Pak choi și orez cu șuncă
40 min
Sparanghel cu sos Romesco
30 min
Brioșe cu zmeură și fistic
55 min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 min
Sparanghel sous-vide
50 min
Mușchi de vită, cu cartofi dulci și sos remoulade cu hasmațuchi
1h 30min
Obraji de porc sous-vide
8 Std. 30 Min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 min