Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.5 16 valoraciones

Prep. 10min

Total 8h 35min

4 porții

Ingredientes

pudră de curry
4 linguri
scorțișoară măcinată
1 priză
boia de ardei, dulce
1 lingură
ghimbir măcinat
1 linguriță
zahăr
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat după gust
½ - 1 linguriță
ulei de măsline
30 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
40 g
foaie de dafin, uscată
1
pastă de roșii (concentrată)
20 g
iaurt simplu
200 g
lapte de cocos
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)
600 g
linte verde uscată înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 57 g

Calorías 2610 kJ / 624 kcal

Grasa 22 g

Fibra 14.5 g

Carbohidratos 42 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rețete cu carne de pui 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Pierogi cu varză coaptă

2 Std. 30 Min

Iahnie de fasole

30 Std. 45 Min

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

45 Min

Pizza fără gluten,cu ierburi aromate

Keine Bewertungen

Fasole neagră - rețeta de bază

Keine Bewertungen

Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți

30 Min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1 Std.

Brunch scandinav

Keine Bewertungen

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 Min

Tocană de năut gătită lent

4 Std. 15 Min

Dhal cu lapte de cocos

25 Min

Lapte de migdale

10 Min