Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g kippenborst filet, zonder vel in reepjes gesneden (5 cm x 1 cm)
- 20 g limoensap versgeperst
- 30 g olijfolie
- ½ tl kurkuma, gedroogd, gemalen
- 1 - 2 snuifjes cayennepeper, gemalen
- 1 tl zout
- 200 g rode kool, de bladeren in stukken gesneden en 4 hele bladeren om in op te dienen
- 40 g rode ui plus extra, in dunne plakjes gesneden, voor de garnering
- 1 teentje knoflook
- 5 takjes koriander alleen blaadjes, plus extra om te garneren
- 150 g quinoa
- 500 g water
- 1 - 2 snuifjes zwarte peper, gemalen
- rode peper, vers, ontpit, fijngehakt, voor de garnering (opcional)
- 1 limoen in vieren gesneden, voor de garnering
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 1123 kJ / 268 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasa
- 10 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 335 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gestoomd paaslam met groentjes
Ninguna valoración
Bevroren aardbeidaiquiri
10 min
Miso carbonara udon noedels
25 min
Kip katsu curry met rijst
1u. 40min
Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)
Ninguna valoración
Panuchos de cochinita pibil (Mexicaanse taco's)
35 min
Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika
1 godz. 10 min
Zonnevisfilets, vereerde rijst en truffelsap
Ninguna valoración
Gebakkrans met geroosterde groenten
1u. 40min
Gegrilde octopus met aardappelen
2 Std. 45 Min
Sojamelk en gestoomde broodjes
Ninguna valoración
Tajine van kip met honing en pruimen
40 Min