Dispositivos y accesorios
Rode kool cups met kip
Prep. 10min
Total 25min
4 porties
Ingredientes
-
kippenborst filet, zonder vel in reepjes gesneden (5 cm x 1 cm)350 g
-
limoensap versgeperst20 g
-
olijfolie30 g
-
kurkuma, gedroogd, gemalen½ tl
-
cayennepeper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
zout1 tl
-
rode kool de bladeren in stukken gesneden en 4 hele bladeren om in op te dienen200 g
-
rode ui plus extra, in dunne plakjes gesneden, voor de garnering40 g
-
teentje knoflook1
-
koriander alleen blaadjes, plus extra om te garneren5 takjes
-
quinoa150 g
-
water500 g
-
zwarte peper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
rode peper, vers (opcional) ontpit, fijngehakt, voor de garnering
-
limoen in vieren gesneden, voor de garnering1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
335 mg
Proteína
18 g
Calorías
1123 kJ /
268 kcal
Grasa
10 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
24 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Roze herfst
7 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Pikante Worstjes van Rundsvlees
Ninguna valoración
Spareribs met glazuur van appel en honing
Ninguna valoración
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
30min
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
Ninguna valoración
Rudolphs Mocktail
30min
Lamscurry met kikkererwten en boerenkool
16h 50min
Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark
Ninguna valoración
Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen
1h 35min
Champignontaart
Ninguna valoración
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min
Bulgur en rode linzensoep
50min
Velouté met Marokkaanse smaken
35min