Dispositivos y accesorios
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Prep. 10min
Total 45min
4 porții
Ingredientes
Mousse de ciocolată
-
năut, din conservă doar aquafaba (aprox. 140 g din 1 x 400 g conservă) (dați deoparte năutul)240 g
-
ciocolată amăruie, 70% cacao vegan, în bucăți120 g
-
curmale Medjool, fără sâmburi tăiate jumătăți80 g
-
ulei de cocos50 g
Tocana de linte
-
ceapă tăiată sferturi200 g
-
curmale Medjool, fără sâmburi tăiate jumătăți50 g
-
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe, tocat grosier1
-
căței de usturoi3
-
garam masala1 lingură
-
ulei de măsline40 g
-
roșii tăiate bucăți100 - 120 g
-
linte roșie uscată, decorticată clătită120 g
-
50 g frunze de spanac proaspătvarză kale tulpinile groase îndepărtate, tăiată în bucăți (2-3 cm)60 g
-
apă700 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
lapte de cocos, la conservă450 g
-
2 lingurițe concentrat pastă de legume, ori după gustcuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat, ori după gust2
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
morcovi descojiți, tăiați în bucăți200 g
-
țelină rădăcină descojită, tăiată în bucăți150 g
-
cartofi descojiți, tăiați în bucăți100 g
Salată de legume
-
60 g ceapă, tăiată sferturiceapă roșie tăiată sferturi60 g
-
mazăre congelată, decongelatămazăre proaspătă150 g
-
capere în oțet scurse25 g
-
maioneză vegană60 - 80 g
-
muștar de Dijon1 - 2 lingurițe
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
coriandru proaspăt pentru ornat
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
1103.8 mg
Proteína
27.8 g
Calorías
4086.7 kJ /
976.8 kcal
Grasa
60.5 g
Fibra
28.5 g
Grasas saturadas
37 g
Carbohidratos
108.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Preparate de bază cu Thermomix Friend®
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mille-feuille cu vanilie, caramel și nuci pecan
Nessuna valutazione
Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino
45min
Martini cald cu caramel și mirodenii
Nessuna valutazione
Unt din biscuiți cu ghimbir
55min
Supă cremă de susan negru
15min
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10min
Batoane cu quinoa
24h
Shoturi cu votcă și merișoare
Nessuna valutazione
Chec cu lămâie la aburi
2h 20min
Batoane cu müsli și dovleac
Nessuna valutazione
Fudge de ciocolată albă
3h 10min
Tagine cu legume și năut
50min