Dispositivos y accesorios
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
Prep. 10min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline20 g
-
miere20 g
-
muștar20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
apă500 g
-
concentrat pudră de legume1 linguriță
-
400 g cartofi, descojiți, cuburi (1.5 cm)cartofi dulci descojiți, cuburi (1.5 cm)400 g
-
buchețele de broccoli bucăți mici (3 cm)400 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (4 bucăți)800 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat3 - 4 prize
-
brânză feta150 g
-
ulei de măsline2 linguri
-
fulgi de chilli¼ linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
2391.6 mg
Proteína
57.2 g
Calorías
3101 kJ /
741 kcal
Grasa
43.1 g
Fibra
6.6 g
Grasas saturadas
11.6 g
Carbohidratos
35.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Putem crea magie din lucruri simple
29 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45min
Pui cu sos de roșii și ceapă
1h 35min
Pui picant cu orez cu lapte de cocos
1h 25min
Midii în stil marinăresc
Ninguna valoración
Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale
Ninguna valoración
Salată coleslaw
10min
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Ninguna valoración
Mocktail cu măr
Ninguna valoración
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1h 35min
Guacamole
5min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min
Paste cremoase cu pui și broccoli
30min