Gedämpfte Muscheln mit Porree und Kokos-Sauce

Gedämpfte Muscheln mit Porree und Kokos-Sauce

4.7 9 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

Porree nur der weiße Teil
450 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
30 g
Salz
½ TL
Kokosmilch
400 g
Ingwer, frisch gerieben
1 TL
Limettenschale unbehandelt
1 EL
Pfeffer
½ TL
frische Miesmuscheln, gesäubert (siehe Tipp)
1000 g
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
10 g
Limettensaft frisch gepresst
20 g
rote Chilischote, frisch in dünne Scheiben
1
Limette in Spalten
1

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 1044 mg

Proteína 34 g

Calorías 2352 kJ / 562 kcal

Grasa 27 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 16 g

Carbohidratos 35 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Cappuccino von Waldpilzen mit Serrano-Chips

25min

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1h

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

15min

Chowder

45min

Spargelsalat mit Pumpernickel-Erde und wachsweichem Eigelb

35min

Gedämpfte Muscheln mit Porree und Kokos-Sauce

45min

Cremige Garnelen-Suppe

45min

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

45min

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

50min

Gebratene Bachforelle mit Trüffel-Sahne-Püree

50min

Rindersteaks mit Tomaten-Salsa und Pimientos

50min

Muscheln in Weißweinsud

35min