Dispositivos y accesorios
Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos
Prep. 15min
Total 1h 5min
5 porții
Ingredientes
Pastă curry Massaman
-
arahide80 g
-
șalote tăiate jumătăți100 g
-
ghimbir proaspăt feliat (2 mm)20 g
-
lemon grass, verde fără părțile lemnoase, feliat (2 mm)1
-
1 chilli bird’s eye, proaspăt, fără semințe, tăiat în bucățichilli roșii, proaspeți fără semințe, tăiați în bucăți2
-
căței de usturoi4
-
lapte de cocos20 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
cardamom măcinat½ linguriță
-
zahăr brun1 lingură
-
sos de pește20 g
-
sare1 linguriță
Supa de nucă de cocos
-
tăiței de orez, uscați (vezi recomandare)100 g
-
căței de usturoi3
-
șalote tăiate în jumătăți60 g
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat în jumătăți1
-
ghimbir proaspăt feliat (2 mm)25 g
-
pastă de roșii20 g
-
coriandru măcinat½ linguriță
-
ulei vegetal20 g
-
apă plus pentru înmuiat tăițeii860 g
-
2 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de pui2 lingurițe
-
roșii cherry tăiate în jumătăți150 g
-
ciuperci champignon, proaspete tăiate în felii (aprox. 2 mm)100 - 150 g
-
sos de soia20 g
-
lapte de cocos600 g
-
orez tip basmati bine clătit și scurs200 g
-
sare½ linguriță
Pui și dovleac cu curry massaman
-
morcovi tăiați în bucăți100 g
-
ceapă tăiată jumătăți120 g
-
250 g dovleac plăcintar, tăiat cubulețe (aprox. 2 cm) (vezi recomandare)dovleac tăiat cubulețe (aprox. 2 cm) (vezi recomandare)250 g
-
ulei vegetal10 g
-
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat în fâșii (aprox. 3 cm x 2 cm) (vezi varianta)200 g
-
fasole verde proaspătă tăiată în jumătăți150 g
-
apă100 g
-
lapte de cocos200 g
-
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de pui1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
coriandru, frunze proaspete pentru ornat
-
chilli roșu, proaspăt feliat, pentru ornat
-
arahide pentru ornat
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
1838.1 mg
Proteína
26.3 g
Calorías
3567.5 kJ /
852.6 kcal
Grasa
39 g
Fibra
7.1 g
Grasas saturadas
24.7 g
Carbohidratos
85.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Rețete de iarnă cu TM Friend
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Brunch spaniol
Ninguna valoración
Somon cu fenicul și risotto
25min
Dacquoise cu zmeură
2h
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55min
Caldeirada (Tocană de pește)
45min
Pulpă de vită cu salată de cartofi
45min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40min
Cârnați cu linte în sos picant
1h
Gnocchi tricolore
35min
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4h
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2h 15min