Versiones compatibles
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Chec cu fructe deshidratate
- 500 - 600 g năut, din conservă, scurs și clătit
-
30
g semințe de floarea soarelui
o bien 30 g semințe de dovleac - 1 lingură ulei de măsline
- 1 linguriță boia afumată
- 1 linguriță praf de usturoi
- 1 linguriță turmeric uscat, măcinat
- ½ linguriță sare
- 70 g unt, în bucăți, moale, plus pentru uns
- 100 g zahăr
- 2 ouă
- 300 g făină albă, tip 000, plus pentru presărat
- 150 g lapte bătut
- 1 linguriță praf de copt
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- 180 g mix de fructe deshidratate și nuci (ex. merișoare, smochine, stafide, migdale, alune de pădure...), tocate grosier
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 1 - 2 prize sare
Gnocchi în sos de dovleac
- 50 g parmezan, tăiat în bucăți
- 60 g șalote, tăiate în jumătăți
- 2 căței de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 500 g pulpă de dovleac, tăiată în bucăți (aprox. 2 cm)(vezi recomandare)
- 20 g pastă de roșii
- 1 linguriță pudră de curry
- 300 g apă
-
1
lingură concentrat pastă de legume, făcut în casă
o bien 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat - 1 linguriță cimbru uscat
- ½ - 1 linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 800 g gnocchi, prefierți
Salată de varză kale și năut
- 80 g varză kale, fără părțile tari, tăiată în bucăți
- 100 - 120 g mere (orice soi), spălate, curățate de cotoare, nedescojite, tăiate în bucăți
- 1 morcov, tăiat în bucăți
- 20 g muștar de Dijon
- 60 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 15 g miere (opcional)
- 1 linguriță sare
- 1 - 2 linguri merișoare uscate
Asamblare
- fulgi de chilli, pentru presărare (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 4385 kJ / 1048 kcal
- Proteína
- 26.3 g
- Carbohidratos
- 145.2 g
- Grasa
- 41.6 g
- Grasas saturadas
- 11.7 g
- Fibra
- 12.7 g
- Sodio
- 1860.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mămăligă
40 min
Kimchi
51h
Salsa verde
10min
Carpaccio de ananas cu sorbet roz
Brak ocen
Sos magic de ciocolată
Brak ocen
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Brak ocen
Sushi cu ciuperci Portobello
Brak ocen
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
Brak ocen
Paste cu carne de porc și fasole
Brak ocen
Gnocchi cu ricotta
2h
Chifle bao cu cărbune
Brak ocen
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
Brak ocen