Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pickles de legumes
- 70 g coco ralado
- 130 g água quente
- 250 g cenoura cortada em quartos longitudinalmente
- 150 g chalota
- 60 g molho de soja
- 2 limas, só o sumo
- 1 c. chá de pimenta
- 1 - 2 malaguetas cortadas em rodelas (opcional)
Frango satay
- 5 g avelã s/ pele
- 1 rodela de curcuma fresca, descascada (opcional)
- 200 g chalota cortada em metades
- 2 dentes de alho
- 1 - 2 malaguetas cortadas em pedaços (opcional)
- 1 c. chá de curcuma em pó
- ¼ c. chá de cravinho em pó
- 2 c. chá de coentros em pó
- 1 c. chá de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
-
30
g óleo vegetal
o bien 30 g azeite - 500 g carne de frango picada
-
2
c. sopa de açúcar amarelo
o bien 2 c. sopa de açúcar - 1 c. chá de sal
- 1 rodela de gengibre fresco cortado em tiras finas
- 3 pés de coentros, só as folhas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2512.9 kJ / 600.6 kcal
- Proteína
- 29.5 g
- Carbohidratos
- 38.1 g
- Grasa
- 39.4 g
- Grasas saturadas
- 16.6 g
- Fibra
- 10 g
- Sodio
- 1559 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gnocchi com curgete - TM6
45 min
Molho quatro queijos
20 Min
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM6
Brak ocen
Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6
45 min
Magia em sua casa - 3 níveis
1 Std. 20 Min
Frango satay com pickles de legumes - TM5
Brak ocen
Jambalaya com chouriço, camarão e manga
3h
Garoupa com molho e banana da terra
1 godz. 35 min
Xarém de bacalhau com tomate confitado
1 godz.
Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim
1 godz.
Sorvete de rosé e limonada
9h
Salada japonesa de caranguejo fingido (salada kani) - TM6
15 Min