Kanapki z pulpetami z kurczaka

Kanapki z pulpetami z kurczaka

4.4 87 valoraciones
Prep. 15min
Total 1h
4 sztuki

Ingredientes

  • olej do natłuszczenia
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    100 g
    100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki
    400 g
  • jajko
    1
  • bułki tartej
    20 g
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • woda do zwilżenia dłoni
  • pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
    550 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    40 g
  • kromek pełnoziarnistego chleba tostowego
    8
  • majonez do posmarowania
  • liści sałaty
    4 - 8
  • sera żółtego np. gouda, edam
    4 plastry

Inf. nutricional por 1 sztukę

Calorías 562.9 kcal / 2355.1 kJ
Proteína 48.6 g
Grasa 22.8 g
Carbohidratos 40 g
Fibra 4.7 g
Grasas saturadas 11.4 g
Sodio 1810.3 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...