Dispositivos y accesorios
Kanapki z pulpetami z kurczaka
Prep. 15min
Total 1h
4 sztuki
Ingredientes
-
olej do natłuszczenia
-
100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki
-
1 jajko
-
20 g bułki tartej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
woda do zwilżenia dłoni
-
550 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
8 kromek pełnoziarnistego chleba tostowego
-
majonez do posmarowania
-
4 - 8 liści sałaty
-
4 plastry sera żółtego np. gouda, edam
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
1810.3 mg
Proteína
48.6 g
Calorías
2355.1 kJ /
562.9 kcal
Grasa
22.8 g
Fibra
4.7 g
Grasas saturadas
11.4 g
Carbohidratos
40 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2h
Kanapki z burgerem i cheddarem
1h 30min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)
1h 10min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25min
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1h
Angielski brunch
50min
Tortille z warzywami i szynką
30min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40min
Wytrawne bułeczki-kwiatki
2h 10min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Karbonatki
30min