Frittata z kurczakiem i papryką

Frittata z kurczakiem i papryką

4.0 109 valoraciones
Prep. 15min
Total 55min
4 porcje

Ingredientes

  • 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm)
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 1 - ¾ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 20 - 30 g cebuli dymki ze szczypiorem (1 szt.), pokrojonej w 2-3 mm plastry
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
  • 60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 4 jajka
  • 60 g mleka
  • 10 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 4 pomidorki koktajlowe przekrojone na pół
  • 500 g wody

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 258.5 kcal / 1082.3 kJ
Proteína 30 g
Grasa 13.8 g
Carbohidratos 4.3 g
Fibra 1.1 g
Grasas saturadas 5.5 g
Sodio 982.3 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...