Dispositivos y accesorios
Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis
Prep. 25min
Total 1h 25min
4 Portion
Ingredientes
Chapatis
-
Weizenmehl, glatt250 g
-
Wasser170 g
-
Öl10 g
-
Pflanzenöl zum Einfetten
Curry
-
Rapsöl20 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chili gewaschen, halbiert, entkernt, (optional)1
-
Kreuzkümmel, ganz2 TL
-
Currypulver nach Geschmack (siehe Tipp)1 - 3 TL
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken (3 cm, siehe Tipp)600 g
-
Tomatenmark60 g
-
Wasser500 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), zerbröckelt (siehe Tipp)Gewürzpaste für Gemüsebrühe (siehe Tipp)1 TL
-
Weizenmehl zum Bestäuben
-
Blattspinat, frisch gewaschen, in kleinere Stücke geschnitten180 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 160 Gramm
Sodio
0 mg
Proteína
6 g
Calorías
912 kJ /
216 kcal
Grasa
5 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
0 g
Carbohidratos
34 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Love at First Bite - Für die ganze Familie
20 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Schnelles Hirsotto
25min
Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln
40min
Babyfreundliche Pastete mit Huhn, Süßkartoffel und Grünkohl
1h 45min
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
1h
Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
50min
Babyfreundliche Hühner-Nuggets mit Quinoakruste und selbstgemachten Tomatenketchup
1h 20min
Cremiger vegetarischer Reis
40min
Babyfreundliche Lachs-Pesto-Päckchen mit Basmatireis und Fisolen
35min
Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte
1h 15min
Cashew-Brokkoli Pasta
45min
Babyfreundliches Kokos Dhal
30min
Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas
45min