Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.7 17 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 30min

12 bucăți

Ingredientes

brânză Cheddar tăiată cuburi (1-2 cm)
100 g
parmezan fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
40 g
apă
1000 g
quinoa
130 g
pătrunjel verde doar frunzele
3 fire
cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
2
dovlecel tăiat bucăți (3-4 cm)
130 g
jambon tăiat bucăți (1-2 cm)
100 g
ouă
2
albușuri
2
sare de mare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 265.3 mg

Proteína 9 g

Calorías 506.6 kJ / 120.6 kcal

Grasa 6 g

Fibra 0.9 g

Grasas saturadas 3.2 g

Carbohidratos 7.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recreația mare 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

1h 40min

Crumble cu piersici

Crumble cu piersici

2h 35min

Clătite verzi de primăvară

Clătite verzi de primăvară

45min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1h 35min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1h 35min

Pâine cu fructe uscate

Pâine cu fructe uscate

2h 55min

Ciuperci umplute cu ciuperci

Ciuperci umplute cu ciuperci

50min

Brioșe cu banane și caju

Brioșe cu banane și caju

35min

Pizza cu blat din conopidă

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Salată cu Halloumi

Salată cu Halloumi

20min

Bundt cu curmale, nuci și sos caramel

Bundt cu curmale, nuci și sos caramel

1h 15min

Tartă cu praz și jambon

Tartă cu praz și jambon

1h 55min